A almohada para dormir es un cojín o almohadilla que se utiliza para apoyar la cabeza y el cuello mientras se duerme. Está diseñado para ayudar a mantener la alineación natural de la columna y reducir la presión sobre la cabeza, el cuello y los hombros. Las almohadas para dormir vienen en una variedad de formas, tamaños y materiales para adaptarse a diferentes posiciones y preferencias para dormir.

Algunos tipos comunes de almohadas para dormir incluyen:
Almohadas de plumón o plumas: estas almohadas se rellenan con el suave plumaje de gansos o patos. Son ligeros, esponjosos y moldeables.

Almohadas viscoelásticas: estas almohadas están hechas de una espuma viscoelástica densa que se adapta a la forma de la cabeza y el cuello. Proporcionan un excelente soporte y ayudan a reducir los puntos de presión.

Almohadas de látex: Estas almohadas están hechas de látex natural o sintético. Son firmes y de apoyo, y son hipoalergénicos y resistentes a los ácaros del polvo.

Almohadones de alforfón: Estos almohadones se rellenan con cáscaras de alforfón. Son firmes y de apoyo y se pueden ajustar fácilmente para adaptarse a diferentes posiciones para dormir.

Almohadas con infusión de gel: estas almohadas están rellenas de gel para brindar una superficie fresca y cómoda para dormir.

Almohadas sintéticas: estas almohadas están hechas con poliéster, microfibra u otros materiales sintéticos. Son económicos, fáciles de cuidar y vienen en varias formas y tamaños.

La almohada adecuada para usted dependerá de su posición para dormir, sus preferencias personales y cualquier problema de salud que pueda tener. Es importante elegir una almohada que brinde el soporte y la comodidad adecuados para garantizar una buena noche de sueño.